Der Ablauf
Ein wesentlicher Punkt beim Coaching ist die Beziehung zwischen dem Klienten und dem Coach. Voraussetzung für den Erfolg ist eine vertrauensvolle, offene und wertschätzende Zusammenarbeit.
Dazu gibt es ein erstes, für Sie kostenloses Gespräch zum Kennenlernen. In diesem Gespräch reflektieren wir Ihre aktuelle Situation, Ihre bisherigen Lösungsansätze und Ihre Wünsche. Ich hinterfrage die Aussagen und Deutungen.
Zusammenarbeit
Gemeinsam klären wir die Erwartungen und nennen mögliche Ziel- und Zeitvorstellungen. Außerdem werden von mir Techniken und Prozesse aufgezeigt. Am Ende dieses Gespräches sollten bei den Beteiligten Klarheit über die Rahmenbedingungen herrschen und konkrete Vereinbarungen getroffen werden.
Erfahrungsgemäß sind am Anfang jeweils ein bis zwei Stunden im wöchentlichen oder vierzehntägigen Rhythmus angemessen. Nach Erreichen der ersten Ziele können wir zu einem anderen Rhythmus übergehen. Auf Wunsch sind auch längere oder häufigere Termine möglich.
Der Coachingprozess
Der Coachingprozess ist individuell und sowohl ziel- als auch lösungsorientiert. D.h., am Anfang stecken wir gemeinsam die von Ihnen selbst erreichbaren, klaren und bewertbaren Ziele ab und hinterfragen, was Sie bisher von der Erreichung dieser Ziele abgehalten hat. Wir betrachten Ihre Umweltparameter, Sie schauen sich Ihr eigenes Verhalten an, ich stelle Fragen nach Ihren Überzeugungen und inneren Einstellungen. Bei einem unerwünschten eigenen Verhalten arbeiten wir gemeinsam an einer Verhaltensänderung und Lösung.
Durch den Coachingprozess ändert sich Ihre Selbstwahrnehmung und der Blick auf Zusammenhänge wird klarer, Ihr Erleben ganzheitlicher. Der Coachingprozess ist beendet, wenn Sie Ihr Ziel für diese Aufgabe erreicht haben und sich ihre Wahrnehmung messbar verändert hat. Es erfolgt ein Soll-Ist-Vergleich und ein Auswertungsgespräch. Eine Nachbetreuung oder Begleitung bei der Umsetzung der Ziele kann ebenso wie ein telefonischer Kontakt zwischendurch vereinbart werden.
